اقدامات پيشگيرانه و درماني چشم

 

 1-نگاه به قرآن 2- تماشاي مناظر سبز 3- تماشاي آب روان 4- تماشاي زيبائيها 5- سرمه كشيدن (بين زن و مرد فرقي نمي‌كند البته هنگام خواب) چون سرمه در روز زيبائي و در شب شفاست. 6- رؤيت آئينه در هنگام عصبانيت و قبل از خروج از منزل 7- گريه شبانه 8- مطالعه نكردن بعد از غذا و هنگام غروب 9- تماشاي آسمان.