مواد غذایی مضر برای کبد
  

 
چای ، شیرینی جات قندی ، پرخوری ، غذاهای چرب و پرحجم ، ماست ، نوشابه ، آب یخ ، تخم مرغ ، نمک زیاد ، ترشی جات سرکه ، فلفل و ادویه جات تند به مقدار زیاد ، سیر زیاد ، غذاهای فریز شده ، سس ، رب ، بادمجان ، نوشیدن مایعات همراه غذا ، آجیل شور ، خرده خرده غذا خوردن
ماکارونی ، آش ، رشته ، مشروبات الکلی ، عدم فعالیت ، خواب زیاد ، تند و سریع غذا خوردن ، گوشت زیاد ، مغز ، جگر ، دل ، زبان ، کله و پاچه ، قسمت های چرب انواع گوشت قرمز ، گوشت دنده ، گوشت چرخ کرده پرچرب ، سوسیس و کالباس ، ماهی کنسرو شده در روغن ، گوشت غاز ، مرغابی ، خاویار ، شیر و ماست پرچربی ( بیش از 2% ) ، پنیر محلی ( تهیه شده از شیر 4% چربی ) ، پنیر خامه ای ، پنیرهای چرب ، بستنی ، روغن های حاوی چربی اشباع ، کره ، روغن نارگیل ، مارگارین ، کیک ، شکلات ، چیپس ، غذاهای سرخ شده ، نان و برنج زیاد و همچنین مواد نشاسته دار.